4. Fokhagymás Sajtos Kenyér
Ha valami meleg és ínycsiklandó ételt szeretnénk, a fokhagymás sajtos kenyér tökéletes választás. Az élesztő nélküli kenyér gyorsan elkészíthető: egy adag lisztet, sót, olívaolajat, fokhagymát és reszelt sajtot keverjünk össze, majd formázzunk belőle egy kis kenyeret. Süssük 20 percig, amíg aranybarnára nem pirul. Tálalás előtt locsoljuk meg egy kis extra fokhagymás olívaolajjal.
5. Gyors Zöldséges Rizottó
A rizottó talán nem tűnik gyors ételnek, de valójában pár egyszerű lépésben el lehet készíteni. A rizst 15 percig főzzük, közben egy serpenyőben pirítjuk a zöldségeket, például gombát, borsót, cukkinit. A kész rizst a zöldségekkel összekeverjük, és egy kis parmezánt adunk hozzá. Az ételt tálalhatjuk friss bazsalikommal és egy kevés citromlével.
6. Gyümölcsös Joghurt Parfé
A desszert sem maradhat el, és ha valami gyorsra vágyunk, a gyümölcsös joghurt parfait a legjobb választás. A joghurtot egy kis mézzel keverjük össze, és rétegezzük friss bogyós gyümölcsökkel, például áfonyával, málnával vagy eperrel. A tetejére szórhatunk egy kis granolát, hogy extra ropogós legyen. Ha szeretnénk egy kis csokoládét adni hozzá, apró darabokra törhetünk egy tábla étcsokoládét.
7. Lazacos Tészta
Ha valami igazán tápláló ételt keresünk, a lazacos tészta tökéletes választás. A tésztát 10-15 perc alatt megfőzhetjük, miközben a lazacot egy serpenyőben megsütjük. A főtt tésztát összekeverhetjük a lazaccal, majd egy kis tejszínnel és citromlével gazdagíthatjuk. Az ételt megszórhatjuk friss kaporral vagy petrezselyemmel.
Záró Gondolatok
Nincs szükség órákig tartó főzésre ahhoz, hogy egy finom, tápláló vacsorát készítsünk. Az egyszerű, gyors receptek segítenek abban, hogy még egy fárasztó nap után is könnyedén élvezhessük a finom ételeket. Ezen étkezések mindegyike kevesebb mint 30 perc alatt elkészíthető, és biztosítja, hogy a legjobb formában legyünk a pihenéshez.
